Les plans génériques
ne fonctionnent pas.
Chaque athlète est unique. Un plan conçu pour “le triathlète moyen” ignore votre VO₂max, votre fréquence cardiaque de récupération, votre historique de blessures, et vos contraintes de vie.
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TriAI-Science analyse vos données physiologiques et adapte votre entraînement en temps réel — comme un coach d'élite, mais accessible à tous.
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Résultats concrets.
Plans 100% personnalisés par discipline
Chaque séance de natation, vélo et course est calculée selon votre physiologie propre. Pas de copier-coller. Votre plan vous ressemble.
Adaptation IA en temps réel
L'IA ajuste votre plan chaque semaine selon vos données : HRV, temps de récupération, performances récentes. Votre entraînement évolue avec vous.
Science sportive accessible à tous
Zones d'entraînement, polarisation, périodisation — les méthodes des champions olympiques, simplifiées et appliquées à votre quotidien.
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